ladylife

Details

Published on Monday, 11 May 2015 08:22

Многие из нас оказываются в мотивационных спадах, что мы должны делать, чтобы выйти из них. Иногда это похоже на непрерывный цикл, где мы мотивированы для определенного периода времени, но все проходит и нам приходится все начинать сначала. Хорошим способом быть постоянно целеустремленным является реализация из предложенных мною 8 шагов к непрерывной самомотивации.

Сохраняйте позитивный настрой: здесь нет ничего более мощного, для самомотивации, чем правильное отношение. Вы не можете контролировать каждый свой шаг, но вы можете выбрать позитивное отношение к этой ситуации.

Каждый из моих 8 шагов нужно выполнять регулярно и самомотивация появится, естественно, когда вам это будет необходимо.

8 шагов к непрерывной самомотивации

    Начните с простого. Держите мотиваторы вокруг рабочего места — то, что помогает лично вам двигаться вперед и начать работать.
    Держите хорошую компанию. Сделать более регулярные встречи с положительными и мотивированными людьми. Это может быть также просто, как переписка в чате со сверстниками или быстрого обсуждения с другом, который любит обмениваться интересными  идеями.
    Продолжайте учиться. Прочитайте и попытаться взять все, что вы можете. Чем больше вы узнаете, тем увереннее вы становитесь в открытии проектов.
    Оставаться позитивным. Видеть хорошее в плохом. При возникновении препятствий, вы должны быстро находит из них выход.
    Перестаньте думать. Начните просто делать. Если вы нашли мотивацию для конкретного проекта, но её не хватает, то попробуйте начать работу над чем-то другим. Что-то тривиальное даже, таким образом вы разовьете импульс, чтобы начать более важные вещи.
    Познай самого себя. Делайте заметки о том, когда ваша мотивация угасает, а когда вы чувствуете себя суперзвездой. Таким образом, вы будет знать, когда какие важные дела вы сможете начинать выполнять.
     Отслеживать ваши успехи. Держите бирку или индикатор выполнения для текущих проектов. Когда вы видите, что ваши проекты идут вверх, вы и дальше будете продолжать развивать их.
    Помогайте другим. Делитесь своими идеями и рассказывайте про них друзьям, чтобы вы могли и их мотивировать. Каждый из нас, когда видит, как  другие делают какую-либо работу хорошо, тогда и мы берем с них пример и делаем то же самое.

Если бы вы могли только сделать один шаг? Просто сделай это!